#1 trükk, amely még a "lustábbaknak" is segíthet a gyors fogyásban - edzés vagy szigorú diéta nélkül.
Ismeretlen trükk a zsírégetésre - a lassú anyagcsere ellenére.
Egy 7 másodperces esti rituálé, amely segített a tunéziai szultán háremének asszonyainak karcsúnak maradni - a pazar lakomák és a mozgásszegény életmód ellenére.
Miért szenvednek az emberek gyakran esti éhségérzettől (a válasz NEM a diétában, a bioritmusban vagy az anyagcserében rejlik).
Miért fogynak lassabban azok, akik lefekvés előtt elkövetik ezt a gyakori hibát, mint azok, akik nem?
MÍTOSZ vagy IGAZSÁG? Este 6 óra után nem szabad enni, ha fogyni akarsz?
"Eleinte szkeptikus voltam, de miután kipróbáltam Mihály tippjeit, látványos változásokat vettem észre! Semmi őrült diéta vagy edzés - csak egy apró változtatás a lefekvés előtt. Ez a módszer nagyon jó eredményeket hozott. Érdemes megnézni a videót teljes egészében."
"Pontosan azt tettem, amit Mihály a videóban mondott, és már egy számmal kisebb nadrágot viselek. Előtte pedig 4 hónapig edzettem az edzőteremben, eredménytelenül. Végre az esti "farkaséhségem" is elmúlt a kapszula szedésével. Ez egy nagyszerű videó és ingyenes!"
"Kész öröm volt egy olyan fogyókúrás módszert találni, ami nem igényel lehetetlen életmódváltást. A lefekvés előtti tippeket könnyű betartani, és máris 6,1 kg-ot fogytam. Ezt a videót mindenkinek kötelező megnéznie, aki reális és hatékony fogyókúrás megoldást keres. Hidd el, nem fogod megbánni, ha megnyomod a lejátszás gombot!"
REFERENCIÁK:
1 . https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/how-your-body-uses-calories-while-you-sleep
2 . https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1043661819315117
3 . https://longevity.technology/lifestyle/l-carnitine-does-it-aid-weight-loss/
4 . https://www.sleepfoundation.org/sleep-aids/valerian-root
5 . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4394901/
6 . https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/insomnia/expert-answers/valerian/faq-20057875
7. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-870/valeriava
